女性健康

天冷女生例假期间吃什么好 多吃这5种食物 让你冬天例假无烦恼(3)

字号+ 作者:品味生活 来源:未知 2020-12-30

3、山楂桂枝红糖汤 山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。 4、五红粥 将花生、黑米、糯米、红豆提前4小时泡发好,然后放入电饭煲

天冷女生例假期间吃什么好 多吃这5种食物 让你冬天例假无烦恼(3)
 
3、山楂桂枝红糖汤
 
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
 
4、五红粥
 
将花生、黑米、糯米、红豆提前4小时泡发好,然后放入电饭煲中选择煮粥功能煲粥。在最后10分钟,再放入核桃、红枣和红糖就可以了。要想效果更好,还可以放一点枸杞哟。



1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 女生常照镜子的N大好处

    女生常照镜子的N大好处

  • 外表年轻的女生身体更健康

    外表年轻的女生身体更健康

  • 女生晕血来月经怎么办?晕血的女生来月经怎么办

    女生晕血来月经怎么办?晕血的女生来月经怎么办

  • 女生的排卵期怎么算 如何确定排卵期

    女生的排卵期怎么算 如何确定排卵期